Total Body : Fitness : Fitness Club Athletic: Radom

FitnessTotal Body

Zajęcia ogólnorozwojowe. Łączą ćwiczenia wzmacniające z ćwiczeniami aerobowymi w na przemian następujących po sobie blokach. TOTAL BODY to zajęcia przeznaczone dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania. Mają na celu poprawę kondycji, spalanie tkanki tłuszczowej oraz pomagają wyrzeźbieniu mięśni całego ciała. Na trening składa się rozgrzewka czyli kilku do kilkunastu minut tanecznego aerobiku. Główna część treningu to proste układy choreograficzne i pojedyncze ćwiczenia z wykorzystaniem piłek, ciężarków, gum, stepu - wykonywane zarówno na stojąco jak i w pozycji leżącej, odciążającej kręgosłup.  W czasie jednych zajęć możesz spalić aż 600 kalorii, a udział w nich mogą brać osoby w każdym wieku.

Odwiedź nas

Athletic Fitness Club

ul. Królowej Jadwigi 1
26-600 Radom

telefon: 48 333 12 22

tel.kom.: 796 950 570

e-mail: fc@athletic.radom.pl

Jesteśmy do Państwa dyspozycji codziennie w godzinach:
poniedziałek - piątek: 7.00 -  22.00
sobota:  8.00 -  20.00
niedziela: 9.00 - 18.00

więcej

Ciekawe zajęcia
znajdź cos dla siebie

Zobacz, które zajęcia będą dla Ciebie najciekawsze

  • SZALEŃSTWO CIAŁA- MMA POWER

  • Aerobik Mix

  • Sztanga

  • Total Body

  • Boks i K1

  • Aerobik

  • Siłownia

  • Full Body System

ul. Królowej Jadwigi 1, 26-600 Radom

copyright © 2014 www.athletic.radom.pl

projekt i wykonanie: www.zaginionestudio.pl