Sporty walki : Fitness Club Athletic: Radom

Sporty walki

Trening sztuk walki jest skupiony przede wszystkim na pracy nóg, bioder i brzucha, wsparty o trening ramion. Regularny trening sprzyja wzmacnianiu mięśni grzbietu oraz brzucha podczas wykonywania licznych kopnięć oraz uderzeń rękoma.
Trening sportów walki jest najlepszą formą uzupełnienia tradycyjnego treningu siłowego o elementy aerobowe, które uelastycznią i rozluźnią pospinane mięśnie będące efektem treningów na siłowni.

Ćwiczenia sztuk walki poprawiają pewność siebie w sytuacjach realnego zagrożenia przeznaczone są tak samo dla mężczyzn co dla kobiet.
Zajęcia prowadzone są przez naszego instruktora boksu, kickboxingu, K1, muay thai i MMA Jakuba Sawickiego. Zapraszamy na zajęcia grupowe i indywidualne.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i czwartek o godz. 20.00 i 21.00 oraz sobotę o godz 8.30.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TRENING SPORTÓW WALKI:

Jest to najlepsza forma treningu ogólnorozwojowego poprawiającego wszystkie elementy motoryki człowieka: siłę, kondycję, wytrzymałość, koordynację;
uczy panować nad własnymi emocjami, poprawia pewność siebie, dodaje wiary we własne możliwości;
jest idealna metodą na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, wspaniale modeluje ciało dzięki czemu uzyskacie proporcjonalną i pięknie ukształtowaną sylwetkę;
daje możliwość rozładowania się po stresującym dniu pracy, a ćwiczenia rozciągające uspokajają i wyciszają organizm;
wachlarz różnorodnych technik walki powoduje, że treningi nie są nudne i monotonne, dają możliwość nabrania praktycznych umiejętności walki..

Odwiedź nas

Athletic Fitness Club

ul. Królowej Jadwigi 1
26-600 Radom

telefon: 48 333 12 22

tel.kom.: 796 950 570

e-mail: fc@athletic.radom.pl

Jesteśmy do Państwa dyspozycji codziennie w godzinach:
poniedziałek - piątek: 7.00 -  22.00
sobota:  8.00 -  20.00
niedziela: 9.00 - 18.00

więcej

Ciekawe zajęcia
znajdź cos dla siebie

Zobacz, które zajęcia będą dla Ciebie najciekawsze

  • SZALEŃSTWO CIAŁA- MMA POWER

  • Aerobik Mix

  • Sztanga

  • Total Body

  • Boks i K1

  • Aerobik

  • Siłownia

  • Full Body System

ul. Królowej Jadwigi 1, 26-600 Radom

copyright © 2014 www.athletic.radom.pl

projekt i wykonanie: www.zaginionestudio.pl