Odnowa biologiczna
Athletic Fitness Club oferuje Państwu możliwość relaksu. Z PRO-zdrowotnych saun mogą korzystać osoby pełnoletnie po wcześniejszej rezerwacji. Do Państwa dyspocyzji klub oferuje:
- sauna sucha *Panuje w niej temperatura między 90 a 110°C, przy wilgotności powietrza nie przekaraczającej 15%. Z sauny suchej zaleca sie korzystać raz w tygodniu. Systematyczne sesje poprawiają kondycję oraz stymulują siły odpornościowe organizmu.
- sauna INFRARED *to nic innego jak sauna na podczerwień.
W saunie infrared nie muszą panować tak wysokie temperatury jak w tradycyjnej saunie, wystarczy 30-60 stopni C,
by odczuć jej prozdrowotne właściwości.
Pojedyncza sesja w saunie IR trwa najczęściej 30 minut, a zabieg najlepiej powtarzać jeden,
maksymalnie trzy razy w tygodniu.
Infraterapię zaleca się szczególnie przy:
- chorobach uszu, nosa i gardła
- wszelkich stłuczeniach i urazach mięśni
- zapaleniu stawów, bólach krzyża i pleców oraz reumatyzmie
- zmianach trądzikowych
- pierwszych objawach przeziębienia
- przemęczeniu i stanach obniżenia ogólnej kondycji organizmu
- walce z nadwagą i cellulitem
