Kickboxing : Sporty walki : Fitness Club Athletic: Radom

Sporty walkiKickboxing

Kickboxing jest jednym z najbardziej popularnych sportów walki. Jego charakterystyczną cechą jest łączenie ciosów stosowanych w boksie oraz licznych kopnięć. Trening rozwija szybkość, poprawia siłę fizyczną oraz wytrzymałość zawodników. Podczas zajęć wykorzystywany jest różnorodny sprzęt sportowy – tarcze, worki, gumy treningowe, ciężary oraz sprzęt specjalistyczny.

Co daje trening bokserski?

Jest bardzo wiele czynników wskazywanych przez różne osoby, które ćwiczą (ćwiczyły) i poddawały te rzeczy jakiejś refleksji. Pozwolę sobie na krótkie zestawienie, wrzucając parę groszy od siebie.

Boks (także inne sztuki walki):

- rozwija ogólną koordynację ruchową, bardzo poprawia refleks i spostrzegawczość;
- uczy koncentracji i skupienia;
- dodaje pewności siebie;
- pozwala poznać swoje słabości i podjąć nad nimi pracę;
- uczy pokory i szacunku do przeciwnika;
- zwraca uwagę na wagę konkretu w rzeczywistości;
- pozwala zauważyć, iż człowiek jest jednością: a walczą nie tylko mięśnie ale przede wszystkim psychika;
- uczy pokory wobec rzemiosła, cierpliwości do treningów i współkształtuje stopniowo charakter;
- wzmacnia odporność na niepowodzenia i uczy walki do końca;
- daje satysfakcję, energetyzuje, wycisza.

 

 

Odwiedź nas

Athletic Fitness Club

ul. Królowej Jadwigi 1
26-600 Radom

telefon: 48 333 12 22

tel.kom.: 796 950 570

e-mail: fc@athletic.radom.pl

Jesteśmy do Państwa dyspozycji codziennie w godzinach:
poniedziałek - piątek: 7.00 -  22.00
sobota:  8.00 -  20.00
niedziela: 9.00 - 18.00

więcej

Ciekawe zajęcia
znajdź cos dla siebie

Zobacz, które zajęcia będą dla Ciebie najciekawsze

  • SZALEŃSTWO CIAŁA- MMA POWER

  • Aerobik Mix

  • Sztanga

  • Total Body

  • Boks i K1

  • Aerobik

  • Siłownia

  • Full Body System

ul. Królowej Jadwigi 1, 26-600 Radom

copyright © 2014 www.athletic.radom.pl

projekt i wykonanie: www.zaginionestudio.pl